Zussen bloggen over..

Alweer 2 weken geleden ben ik met Jasper uit eten geweest bij Boss in Assendelft en een aantal dagen daarna had ik een etentje bij mijn schoonouders. Uiteindelijk was ik dus 4 kilo aangekomen en dit waren onwijs hardnekkige kilo's. Ik heb toen ook besloten om niet te gaan wegen omdat ik me er eigenlijk gewoon voor schaamde maar helaas waren de kilo's onwijs pittig. Zondag was ik nog maar een paar ons van die 4 kilo kwijt dus ik raakte alweer in paniek. Vanaf toen echt onwijs veel water gedronken om niet voor schut te staan op de weegschaal.

Helaas! er zat nog 2 hele onsjes aan maar wat ik wel merk dat mijn consulente niet negatief is. Dit was de eerste keer dat ik iets aangekomen was terwijl je tijdens je eetweek ook soms aankomt. Toch baal je maar je weet dat het je eigen fout is geweest waar ik geen spijt van heb gehad. Nu gaan we er gewoon weer voor want over 3 weken ga ik ook op vakantie met mijn schoonfamilie. Ik ga proberen om een soort van eetweek te gaan houden maar ik ken mezelf dat houd ik heel even vol en dat laat ik het varen. De week erna ben ik jarig dus een gebakje gaat er ook zeker dan wel in. Ik ben dus nog wel even bezig met het afvallen via het Cambridge Weightplan 500.

Iets later dan normaal maar hier is mijn update van het elfde weegmoment. Na drie weken mocht ik donderdag weer op de weegschaal en na wat mis stapjes was het ook echt wel weer tijd. Ik was de hele week bang dat ik weinig tot niks afgevallen was maar gelukkig viel dit allemaal wel mee. Ik heb 1 1/2 week heerlijk genoten van een eetweek en daarna weer 1 1/2 week de draad opgepakt en met resultaat.

Iets later dan normaal maar hij is er weer een update van mijn achtste weegmoment. In week 8 had ik weer mijn eet week en ik heb er echt even van genoten tot zondagavond. Daarna weer de draad opgepakt om een mooi resultaat op donderdag te krijgen. Maandagochtend was de weegschaal alles behalve lief voor me maar donderdag was dat gelukkig een stuk beter.

Er was namelijk weer 1,2 kilo af en dat betekend dat ik nu in totaal 17,7 kilo kwijt ben! In acht weken heb ik dit mooie resultaat gehaald en elke week verbaas ik me weer over het resultaat. Je kunt met dieet weinig mis doen maar tijdens een eet week eet je toch mee dus zou het iets langzamer kunnen gaan. Ik geef toe dat ik af en toe echt wel momenten heb dat ik dingen eet die niet binnen het Cambridge Weightplan 500 past maar ik wil gewoon blijven genieten. Zo nu en dan verdwijnt er wel een patatje in mijn mond en dat moet gewoon kunnen. Het moet geen straf zijn om af te vallen maar als je het maar met maté doet en daar ben ik heel erg van bewust.

Mijn consulente gaat op vakantie en dit betekend ook dat wij pas 25 juni weer gaan wegen dus mijn negende en tiende weegmoment zullen niet gaan plaats vinden bij haar. Natuurlijk stap ik donderdag wel zelf op de weegschaal en zal jullie daar een kleine update over geven maar het echte resultaat is pas over 2 weken te lezen. Spannend want ik wil nu niet nu gaan denken dat ik even los kan gaan en het over een week weer op moet pakken. Néé ik ben wel gezellig zaterdag wezen barbecueën met de familie en ook lekker gegeten maar vanaf vandaag is het gewoon weer terug naar Cambridge Weightplan 500.

Vrijdag heb ik een super leuke dag gehad samen met mijn zus en Kian in Arnhem en ja daar heb ik ook echt van genoten. We begonnen met een bakkie thee met een aardbeienschuitje, daarna een bagel bij Bagel&Beans, onderweg nog een magnum en in de avond gingen we steengrillen. Ja dit was echt even een Cambridge Weightplan loos dagje want ik had er even geen zin in. Ik vind namelijk echt dat je zo nu en dan lekker moet genieten en dat heb ik ook zeker gedaan.

Zoals jullie begrijpen was het daarna ook te zien op de weegschaal en dat duurde en duurde maar tot woensdagavond. Na deze spannende dagen mag ik toch best trots zijn met het resultaat wat ik op de weegschaal zag staan. Ik was namelijk 1,3 kg kwijt en ja dat zou je niet zeggen na al die lekkernijen. Ik ben ervan overtuigd als je af en toe even een uitschieter hebt en je daarna alles weer op pakt dat het zeker niets uit moet maken en dat zie je maar. Natuurlijk kan elk lichaam anders zijn maar voor mij was dit even een dagje die ik nodig had en het was super gezellig! Had ik spijt na al dat eten? Néé en dat is denk ook het belangrijkste anders ga je jezelf alleen maar een schuldgevoel aan praten en dan word het allemaal moeilijker.

Maar dit betekend wel dat ik gewoon 16,5 kilo kwijt ben wauw! In zeven weken tijd heb ik de magische 16,5 kilo eraf gehaald en wat ben ik super blij en ik voel me ook erg goed. Ik geef wel eerlijk toe dat ik het nog niet echt zie aan mezelf al moet ik wel andere spijkerbroeken. Ook mensen in mijn omgeving geven aan dat ze het zien in mijn gezicht maar daar heb ik zo weinig aan haha. Néé mijn vriend merkt het ook maar mevrouw nog niet hoor haha maar ik denk ook dat je dat niet snel van jezelf ziet. Ik ga nu mijn twee eetweek in en ik ga het iets anders doen dan hiervoor omdat ik het toch spannend vind dus ik ga 4 dagen eten en daarna gewoon weer alleen de producten. Mijn consulente vind dit prima want begrijpt ook wel dat het eng is als je ziet dat de weegschaal omhoog springt.

Ik ben blij dat ik 9 april ben begonnen want anders was er nog zeker geen 16,5 kilo af en natuurlijk is het af en toe even pittig maar we gaan door!

Vorige week was er helaas geen wegen vanwege Hemelvaart en ik geef toe dat ik daarom tijdens Moederdag wel een paar lekkernijen heb gehad. Toch heb ik daarna direct de draad weer op gepakt omdat ik gewoon één dag wil genieten en daarna weer streng om de kilo's eraf te halen. Ik was deze week niet te vaak op de weegschaal gestapt omdat ik het wel zou zien en me niet druk moest maken.

Nou donderdagavond om 18:00 was het dan zover het zesde weegmoment en mijn moeder stond er eerst op en was maar liefst 2,6 kg kwijt dus die had zeker haar best gedaan. Daarna was ik aan de beurt en ik had thuis wel stiekem al gekeken en wist ook zeker dat ik goed was afgevallen. Ze ging uitrekenen wat ik kwijt was en dat bleek maar liefst 3,2 kg te zijn. Wauw! even voor de duidelijkheid dit is wel een resultaat van 2 weken al ben ik in de eerste week weinig af gevallen maar toch. Onze consulente blijft ook verbaasd over onze goede resultaten maar mijn moeder en ik zijn ook super gemotiveerd. Natuurlijk snap ik dat mijn moeder een beetje lijn moe begint te worden maar we slepen elkaar er gewoon doorheen!

Maar wat ik me nu wel gewoon besef dat ik in 6 weken tijd gewoon 15,2 kg kwijt ben en ik zie elke week de drie getallen voor de komma minder worden. De weg naar onder de 100 duurt nog iets meer dan 13 kilo maar ik kijk er onwijs naar uit. Deze week begonnen mensen ook in mijn omgeving te zeggen dat ze het beginnen te zien in mijn gezicht maar ik wil het liever op andere plekken. Toch is het wel leuk dat andere mensen in mijn omgeving nu ook beginnen te twijfelen om er aan te beginnen.

Ik heb nog zeker een lange weg te gaan maar het eten van de Cambridge Weightplan 500 producten lukt me nog goed dus we zetten door!

Vandaag is alweer de eerste dag van week 6 Cambridge Weightplan 500 wat gaat het snel. Helaas was er deze week alleen geen wegen vanwege Hemelvaart en misschien maar goed ook. Nu zul je wel denken wat is er mis gegaan of ben je ermee gestopt? Néé dat zeker niet maar ik heb wel twee dagen heerlijk genoten van wat lekkere dingen en dat zag ik op de weegschaal.

Ja ik heb er nu drie weken opzitten en wauw wat had ik gisteren weer een mooi resultaat. In de derde week was ik maar liefst 2,2 kg kwijt en dat betekend dat ik in drie weken 10,7 kg kwijt ben yeah! Ik blijf het heel bizar vinden dat het zo snel en goed gaat. Natuurlijk is het niet elk moment gemakkelijk en als ik eten ruik heb ik er ook zeker trek in maar ik ga door want het gaat lekker.

Inmiddels heb ik mijn 1e avond gehad van mijn eet week en wat was dit lekker zeg. Ik had varkenshaas spiesjes gemaakt met paprika en ui op de grillplaat. Hier komt dus ook geen olie bij te pas wat nog lekker gezond en makkelijk is. Gek genoeg zat ik wel onwijs snel vol maar heb van elk hapje heerlijk genoten en dat is toch wel het belangrijkste. Natuurlijk is het wel spannend wat het gaat doen met mijn gewicht maar dat gaan we volgende week weer zien.

Wat er deze week qua eten een beetje op de planning staat is onder andere:

- Hamburgers met als broodjes blaadjes sla (ja creatief zijn)
- Geroerbakte knoflookgroente met soja kip
- Biefstuk salade
- Kipsaté spiesjes
- Shoarma

Maar ik ga ook nog een avondje gezellig samen met mijn vriend steengrillen en onze consulente vind dat een goede voor de eet week. Lekker stukjes vlees/kip en een salade dan komt alles goed. Ik heb mijn eerste eet week wel echt recepten gekozen waar ik onwijs zin in heb maar de volgende keer zal er ook een visje bij komen. Ik ben vooral benieuwd naar het resultaat na een week erbij eten en hoe zal ik me die week daarna voelen? Mis ik het eten of totaal niet? We gaan het allemaal meemaken.

Al 14 dagen ben ik bezig met het Cambridge Weightplan 500 dieet en tot nu toe gaat het de goede kant op. Mijn eerste week had ik een prachtig resultaat van maar liefst 5,9 kg en wat zou er nu in week 2 af zijn? Zondag tijdens ons uitje bij het 24Kitchen&Cottages weekend heb ik wel een klein sateetje gegeten zonder satésaus, frietjes of brood maar met een kleine salade. Voor de rest me netjes aan het dieet gehouden en gisteren was dus weer het moment om op de weegschaal te staan.

Wat was het resultaat van de tweede week Cambridge Weightplan 500?

Er was maar liefst 2,6 kg af en dat betekend dat ik nu 8,5 kg kwijt ben in twee weken tijd! Volgende week hoop ik en ga daar ook voor om de 10 kg aan te tikken. Wauw! Onze consulent was ook weer blij verrast want mams had er ook weer 2,7 kg afgehaald dus super blij. Nu nog even een weekje aan de soepjes, shakes en repen want volgende week gaan we de eet week in waar ik super veel zin in heb.

De tweede week is ook echt voorbij gevlogen en veel momenten waarbij je toch niet zo'n trek hebt maar je vaak dan wel toch nog één product moet eten. Gelukkig heb je de mogelijkheid om het wat later te nemen en dan krijg je het al een stuk makkelijker naar binnen. Ik was alleen wel ondanks het slikken van de pil een beetje aan het rommelen met mijn menstruatie dus dit heb ik even nagevraagd maar dat kan kloppen. Je lichaam gaat natuurlijk veranderen en dit kan een reactie daarop zijn dat de pil niet helemaal zijn ding doet op dit moment. Dus ze raadde me aan om voorzichtig te zijn haha.

Ja morgen gaan we dan de derde week in en gaan we voor een - 1,5 kg maar alles wat eraf is daar ben ik al blij mee want mijn winterjas zit al een stuk beter. Ik ben nog steeds blij dat ik deze stap genomen heb samen met mijn moeder en op naar de volgende kilo's die eraf gaan!